500g rote Linsen
Le Bon Semeur Blonde Linsen sind helle, große und dicke Linsen. Nehmen Sie Blonde Linsen als Salat oder Beilage. Linsen sind besonders ballaststoffreich (Ballaststoffanteil über 30%) und reich an pflanzlichem Eiweiß (Eiweißanteil über 25%). Blonde Linsen müssen nicht eingeweicht werden, einfach unter kaltem Wasser abwaschen. Die Kochzeit liegt bei 25-30 Minuten. Pro Person benötigen Sie ca. 60g.
MHD: 06/2022
Zutaten:
Rote Linsen
Kann Spuren von glutenhaltigen Getreiden enthalten. Vor und nach dem Öffnen, trocken lagern, vor Licht schützen.
Nährwerte/100g:
Energie: 1435KJ/343kcal
Fett: 1,6g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,16g
Kohlenhydrate: 29,58g
Zucker: 2,03g
Ballaststoffe: 30,5g
Eiweiß: 25,8g
Salz: 0,02g
EAN: 3263820006905
500g Rote Linsen
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